Hoe loop je een marathon terwijl je maar 14 km traint?
Dit is een mooie tijd voor 10 km hardlopen
De VO2 max: deel 4. Hoe hard zou je kunnen lopen? - Je PR begint bij ProRun
15 km hardlopen kan iedereen met deze direct toepasbare looptips!
Optimum Change - Zoals een aantal van jullie weten ben ik gaan hardlopen om mijn conditie wat te verbeteren. Na een tijdje één keer in de week 5 kilometer gelopen te hebben
15 km hardlopen kan iedereen met deze direct toepasbare looptips!
Trainingsschema 15 km hardlopen - snel - 1:00-1:10 uur:min - Hardloopschema.nl
15 km snel (1:00-1:10 uur) hardlopen – Hardlopen.com
Review: hardlopen met RunKeeper (App Store)
Beginnen met hardlopen - mijn hardloopschema en tips - Leukegeit
Wat is de gemiddelde snelheid bij hardlopen? - Wim Groenendijk