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Polyphasic Sleep“: Wie man mit zwei bis vier Stunden Schlaf auskommt - WELT
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Gannikus Germany - Wie viele Stunden Schlaf bekommst du pro Nacht? Ein  gesunder und ausreichender Nachtschlaf gehört zu den am meisten  unterschätzten Faktoren, wenn es um die positive Veränderung der  Körperposition, das
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Die optimale Schlafzeit hängt vom Alter ab - Einfach. gesund. schlafen -  Das Schlaf-Magazin
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Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider  nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug  geschlafen. | Facebook
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