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Kurzschläfer: Warum manche weniger als 6 Stunden Schlaf brauchen - Business Insider
Sind 6 Stunden Schlaf gesund? Wie Schlafhygiene dein Leben verbessert
Müdes Immunsystem – Schlaf schützt vor Erkältungen
Infografik: Schlafen Sie gut? | Statista
Wie viel Schlaf brauche ich | Deine optimale Schlafdauer
Die Stunden Schlaf, die man braucht, um sich ausgeruht zu fühlen, variieren von Alter zu Alter: dies wird durch einige wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt - Curioctopus.de
6 Stunden Schlaf (oder weniger)? Das sind die Auswirkungen | GQ Germany
Was ist die ideale Schlafdauer für welche Altersgruppe?
Die Wissenschaft erklärt, wieviel Schlaf du abhängig deines Alters wirklich brauchst - YouTube
Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
CORPORE Gesundheit - Dir reichen 6 Stunden Schlaf? - Wie die Schlafdauer das Verletzungsrisiko beeinflusst: Je nach Schlafdauer liegt das Verletzungsrisiko zwischen unter 20% und über 70%. ⬇️⬇️⬇️ Einer Studie von Milewski,
So viel Schlaf braucht ein Mensch im Leben wirklich - WELT
Infografik: Nur jeder zweite Deutsche bekommt genug Schlaf | Statista
Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
Schlafdauer: Die optimale Länge für dich | Schlaf.de
Die optimale Schlafzeit hängt vom Alter ab - Einfach. gesund. schlafen - Das Schlaf-Magazin
Schlaf: Richtig schlafen ist gut für die Gesundheit - News-Überblick - Bild.de
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? | Die Techniker
wie viele stunden sollte man täglich schlafen? (Gesundheit)
Wie viel Schlaf braucht man? Stundenanzahl & Tipps | LaModula