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MDR JUMP - Intervallfasten bedeutet, für eine bestimmte Zeit nichts zu essen. Zum Beispiel zwischen 18 Uhr abends und 10 Uhr morgens. Zwischen 10 und 18 Uhr kannst du aber alles essen.
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Intervallfasten: So funktioniert gesundes Abnehmen | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit
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Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten Buch
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Flavio Simonetti - Viele steigen bei einer Diät auf Intervallfasten um. Es wird nur zu gewissen Zeiten gegessen und meist auch begrenzt auf ein paar Stunden. Der Rest vom Tag wird gefastet.
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Intervallfasten - Gesund abnehmen mit intermittierendem Fasten
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Intervallfasten: Was wissenschaftlich über die Diät bekannt ist - DER SPIEGEL
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Coaching-Woche 3 - Intervallfasten - Care for Cancer - Krebsvorsorge leicht gemacht!
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