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Mrs.Sporty Perchtoldsdorf - ❓MYTHOS 1❓ Pflanzenbasierte Ernährung enthält nicht genug Eiweiß! 🌿 . . Falsch. Es gibt viele Nahrungsmittel, die das Gegenteil beweisen: 🍲 Hülsenfrüchte 🌰 Nüsse 🌾 Vollkorngetreideprodukte 🌱 Ölsamen (z.B.
Ohne tierische Produkte: Ist vegane Ernährung die perfekte Schlankheitskur?
Auf was Du bei einer veganen Ernährung und Muskelaufbau ohne tierische Produkte achten solltest, erfäh… | Ernährung muskelaufbau, Proteinreiche ernährung, Ernährung
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