Was ist die optimale Schlafdauer?
Schlaf » 15 Mythen rund um den Schlaf | MeinMed.at
Woran liegt es, dass Du bei einem regelmäßigem Schlaf von 6–7 Stunden pro Nacht trotzdem recht energielos und nicht ganz ausgeschlafen aufwachst und dieses Gefühl auch nach 10 Stunden Schlaf immer noch
Deshalb sind wir ständig müde
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